薰衣草精油

LAVENDER

拉丁学名：Lavandula officinalis

科名：唇形科(Labiatae/Lamiaceae)

香气：花香淡而清澈，略带木头香

类比音符：中音

萃取部位：花

萃取方式：蒸馏法

化学结构：龙脑、牦牛儿醇、薰衣草醇、芫荽油醇、桉油醇、牦牛儿脂、

薰衣草酯、芫荽醋、丁香油烃、柠檬烯、松油萜

薰衣草精油是芳香疗法中用途最广的精油之一，而且是很早便被用于医疗方面。几个世纪以来，人们都把薰衣草香包放在橱柜中，用以驱虫。事实上，其杀虫的特性最为著名，罗马人亦盛赞其抗菌力，并用它来泡澡和清洁伤口。薰衣草的拉丁字根'Lavare'的意思就是“洗”洗“，曾一度被认为能治疗轻微的癫痈。

长久以来，英国的薰衣草主要长在萨里(surrey)的米切姆(Mitchum), 然而现在已被大量栽种于诺福克(Norfolk)一带。它对皮肤的完美疗效是法国化学家盖特福赛(Gattefosse)在本世纪初意外发现的，它为某些摩洛哥菜和法国菜增添了不寻常的特殊风味。

【属性】止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动、解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、恢复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。

【心灵疗效】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力尽的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对舒缓惊慌和沮丧的状态很有帮助。活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

【身体疗效】对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，改善失眠状态的作用闻名已久。它止痛的特性能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有益，与马郁兰混合时能提高疗效。对呼吸系统有帮助，可处理支气管炎、气喘、黏膜发炎、感冒、喉炎及喉咙感染。减轻肺结核，并预防感染。对解决月经方面的问题也很有帮助，如流量太少、痛经、白带异常。临盆时使用可减轻痛苦及加速生产，用来按摩下背部可消除产后的不适。

据说可清脾和肝（脾气是由脾而来），还可促进胃的分泌作用，所以在反胃、呕吐、绞痛和胀气时可派上用场，刺激胆汁分泌以帮助消化脂肪。

薰衣草是有名的杀虫剂，可以驱走蛾类与昆虫。据说还能消毒被犬咬伤的伤口，以及净化空气。

【皮肤疗效】薰衣草能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，因此对所有的皮肤状态都很有价值。治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。

还可治疗面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖和痈，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减轻至最低的程度。是一种很好的护发剂，对秃头有些帮助。

 【注意事项】

有些低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以要避免在怀孕初期使用。

【适合与之调和的精油】

佛手柑、甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、葡萄柚、茉莉、柠檬、桔、肉豆蔻、橙、广藿香、松、百里香、迷迭香。